山について語るときに僕の語ること（What I Talk About When I Talk About Mountain）

ロープワークとクライミング講習

６月２２日（土）〜２３日（日）は、小川山で初日ロープワーク、２日目クライミングの講習を行いました。

「目指せ！ 北鎌尾根2019」のプレ講習で、６月１日〜２日に続いての実施です。

初日は岩根山荘オンサイトで、アンカーの構築、懸垂下降のさまざまなやりかた、プルージックやマッシャー結びの利用法、自己脱出等々。

ふだんのクライミング講習ではなかなか時間をさいてお教えすることのできない、（けれども覚えておいていただくとよい）、いろいろな技術を講習しました。

そして天気が心配された２日目の日曜日、予想外の好天に恵まれ、終日外岩で登っていただくことができました。

この日は久しぶりのマガスラブ。

岩も乾いていて状態がよく、気温は快適、クライマーも少ない……ということで、とてもよかったです。

だめかなあ……と思っていて、晴れてくれるとうれしいですね。

先週日曜に引き続いてのラッキーサンデーとなりました。

花の八ヶ岳縦走

６月１７日（月）〜１９日（水）は久しぶりに無雪期の八ヶ岳をゆっくりと歩いてきました。

この時期の八ヶ岳といえばお花の最盛期。

八ヶ岳に行くのは積雪期がもっぱらですが、花の名山でもある八ヶ岳は、やはり花の時期にも歩きたいものです。

初日の泊まりは行者小屋。無雪期には２階の部屋の外にあるテラスが使えて、なかなかよかったです。

２日目は文三郎道を登り、赤岳〜横岳と縦走。

今年は花の開花が遅れていて、考えていたより花が少なかったのは残念でしたが、それでもツクモグサはじめ、見たかった花々にはだいたい出会うことができました。

２日目はのんびり歩いて硫黄岳山荘泊まり。

最終３日目も朝はよく晴れていて、梅雨時にもかかわらず３日間ともお天気に恵まれました。

今年は開花が遅れているので、これから半月くらいの間に、南八ヶ岳はさまざまな花が一斉に見頃を迎えるかもしれませんよ。

「ボルダリングの整体院」コラボ講習 in 小川山

６月１５日（土）〜１６日（日）は小川山で、ボルダリングの整体院・山田隆先生とのコラボ講習。昨年に続いての開催です。

初日は雨のため、岩根山荘オンサイトでクライミング講習。

インドアジムなのでインドアジムでしか練習しにくい、カウンターでの登り方なども講習しました。

そして山田先生の講習には昨年より長めに時間をとり、昨年プラスアルファの内容で講習いただきました。

疲れたり痛めたりした筋肉のほぐし方についての最新の考え方やその方法。

ストレッチのやりかた。

トレーニングについての考え方。

そして昨年も好評だったキネシオテープの使用法など。

盛りだくさんの充実した講習でした。

当初心配された天気でしたが、２日目は朝からよく晴れてくれました。しかも風があるため、岩場の乾きも良好です。

寒さも心配でしたが、そちらも大丈夫でした。

無事に外で講習することができ、途中ちょっと雨もぱらつきましたが、結局夕方まで問題なく登ることができました。

参加していただいたみなさま、そして山田先生、どうもありがとうございました。

山田先生とのコラボ講習はまた来年も開催したいと思っていますので、みなさまどうぞふるってご参加ください。

茶臼山〜八幡平〜後生掛温泉

６月１０日（月）〜１３日（木）で、東北の八幡平周辺をのんびり歩いてきました。

関東から南東北にかけては先週末に梅雨入りしましたが、北東北はまだ梅雨に入っておらず、４日間雨に降られず歩くことができました。

毎年この時期に同じお客様と、岩手山から八幡平にかけてのこの周辺を歩いています。

何回来ても素敵なところで、かりにお客様からの依頼がなければ、個人的にでもこの時期はこの辺りを歩きにきたいと思うほどです。

この時期の東北は静かで、花も山菜も多く、避難小屋は快適です。

初日は１時間ほど歩いて茶臼小屋という避難小屋へ。

水は担ぎ上げなければなりませんが、きれいで快適な避難小屋でした。茶臼山の山頂もとてもよい山頂でした。

２日目は八幡沼〜八幡平山頂を経由して蒸ノ湯温泉へ。

この時期の八幡平では鏡沼のドラゴンアイが有名なのですが、天気がガスっていたのと、すでに眼玉が壊れかけていると他の登山者の方からうかがったので、割愛してしまいました。

毎年この時期このエリアに来ているのに、まだドラゴンアイにお目にかかったことがありません。いつかは……。

２日目の夜は避難小屋ではなく、蒸ノ湯温泉に泊まります。

ひなびた建物、ひなびた温泉ですが、お部屋はリニューアルされていて快適でした。

３日目、もともとは玉川温泉方面へ歩き、途中の焼山避難小屋で泊まる計画でしたが、予定変更で、この日は後生掛温泉に泊まることにしました。

蒸ノ湯から長沼、長沼から大沼、後生掛温泉へとのんびり歩きました。

前日の八幡平から蒸ノ湯への道は雪も断続的に残っていて、また石もゴロゴロしていて歩きにくかったのですが、この日は全行程を通じてよい道でした。特に、蒸ノ湯〜長沼間は、今回のコース上でもっとも花が多かったです。

蒸ノ湯も後生掛温泉とも、私もお客様も初めて泊まります。

後生掛温泉は想像していた以上に立派な宿泊施設でしたが、食事が素晴らしく、とてもよいお宿でした。

４日目は朝食後、後生掛温泉自然探究路という遊歩道を散策しました。

この遊歩道で眺める景観は実に素晴らしく、八幡平周辺に来たらぜひとも歩いていただきたいお勧めスポットです。

４日間とも好天に恵まれ、今年も６月の北東北の山歩きを楽しく終えることができました。

これからもきっと何度もこのエリアに私たちは足を運ぶことでしょう。

三ツ峠

５月３１日（金）および６月３日（月）は三ツ峠でクライミング。

週末はとても混雑するこの時期の三ツ峠ですが、平日はほとんど貸し切りで使え、快適です。

３１日は北岳バットレス４尾根を目指すお二人に、ジャミングの練習などもまじえ、ショート、マルチと登っていただきました。

６月３日（月）はマンツーマンでのクライミング。

２日前の三ツ峠で、マルチを登って取付きに降りてきたら、猿にザックを荒らされているということがありました。

私やお客様のザックの雨蓋のジッパーを開けて、中のものを外にまき散らかされていました。実害はありませんでしたが、びっくりでした。

（人の少ない平日は、みなさん気をつけましょう）

そんなことがありましたので、３日は、アップのあと、二人で全装備を担いで一般ルートを登り、第一バンドをベースにして登ることにしました。

ここなら猿も来ないでしょうし、泥棒にあう心配もありません。

ブヨも少ないし、眺めもいいしで、よいことづくめでした。

これまであまり登っていただく機会のなかった第一バンドから上のナチュプロルートを中心に登り、いつもとちょっとちがう三ツ峠のルートを味わっていただきました。

ロープワーク講習とクライミング

ブログの更新がだいぶ滞ってしまいましたが、６月１日（土）〜２日（日）は小川山で、初日）ロープワーク講習、２日目）クライミング講習を実施しました。

「目指せ！ 北鎌尾根2019」のプレ講習の一環です。

一般的なクライミング講習だと登るのが中心で、ロープワークをじっくりと勉強する時間はなかなかとれないので、たまにこうして基礎からロープワークその他を確認したり、練習したりするのはとても意義があると思います。

アンカーの作り方からはじめ、懸垂下降やバックアップをとっての懸垂下降、登り返しや引き上げ等々、１日しっかりと勉強していただきました。

こうした技術は使わないとどんどん忘れていくものなので、忘れないように自分で工夫することと、定期的に勉強の機会を持つことが大切だと思います。

翌日は小川山でクライミング。

２日間、楽しく学び、登っていただくことができました。

新緑の山②〜荒船山

２９日（水）は荒船山。

登りやすい内山峠から往復します。

うまいぐあいに雨は夜のうちに通り過ぎ、前日同様雨にあわずに歩くことができました。

まだガスが残る山を歩きますが、カエデなどの新緑のそれはそれは美しいこと。

何枚も写真を撮りました。

２日前までの猛暑がうそのように、この日の荒船山は寒いくらいでしたが、艫岩山頂に着く頃には青空ものぞき、展望が広がってきました。

新緑の山〜妙義山中間道

５月２８日（火）〜２９日（水）は、群馬の山のハイキング。

２８日（火）は久しぶりに妙義山中間道を歩きました。

昨年まで何年かの間、前半部が通行止めになっていた中間道ですが、今年から開通しました。

前日までの季節外れの猛暑はおさまり、この日は曇り空。

でも雨には降られず、歩きやすい気温でした。

お一人は京都からのお客様でしたが、アルプスなどともまた雰囲気の異なる群馬の山を楽しんでくれたようでした。